klubseniora

Seniorzy to grupa szczególnie narażona na ataki o charakterze rabunkowym. W razie ewentualnego zagrożenia mają niewielkie szanse na wygranie starcia z młodszym i silniejszym przeciwnikiem. Dlatego też, Klub Seniora Ośrodka Kultury i Rekreacji, przy współpracy z Komendą Powiatową Policji w Nysie oraz Komisariatem Policji w Paczkowie zorganizował 19 września 2017 pierwsze zajęcia z samoobrony.

Cykliczne spotkania będą miały na celu zaktywizować ruchowo seniorówi nauczyć ich podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. W trakcie zajęć będą ćwiczyć uniki i proste ruchy ciała mające zablokować atak napastnika. Kolejne spotkania niebawem.

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Simple Image Gallery Extended